🫘 Chili con carne

Estofado texano de carne con alubias rojas y especias intensas
⏱️ 45 min🍽️ 4 porciones👩🍳 Media🔥 369 kcal/porción💪 29 g de proteína/porción
Ingredientes
- 350 g carne molida de res
- 400 g alubias rojas cocidas
- 400 g tomate triturado
- 2 cdas chili en polvo
- 1 cdita comino molido
- 1 ud cebolla blanca
- 2 dientes ajo
Cómo se prepara, paso a paso
- Dora la carne molida con cebolla y ajo a fuego fuerte 6-8 minutos.
- Añade chili en polvo y comino, rehoga 1 minuto.
- Incorpora tomate triturado y alubias rojas. Salpimenta.
- Cocina a fuego lento 25 minutos removiendo ocasionalmente.
- Sirve bien caliente.
Información nutricional (por porción)
369
kcal
29 g
proteínas
27 g
carbohidratos
14 g
grasas
Valores orientativos.
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