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🥣 Yogur griego con semillas de chia

Foto de Yogur griego con semillas de chia

Yogur griego con semillas de chia. Cremoso y saciante.

⏱️ 5 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 194 kcal/ración💪 14 g proteína/ración

Yogur griego con semillas de chia

Ingredientes (2 raciones)
  • 2 yogures yogur griego
  • 2 cdas semillas de chia

Paso 1 de 3

Pon el yogur en un bol.

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Ingredientes

Cantidades para
2 raciones
2 raciones

Cuánto cuesta en tu súper

  • Ahorramás≈ 0,24 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Aldi≈ 0,26 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Ametller Origen≈ 0,97 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • BM≈ 1,48 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Caprabo≈ 0,55 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Carrefour≈ 0,37 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Consum≈ 0,43 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Dia≈ 0,46 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Eroski≈ 0,36 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Froiz≈ 1,00 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Gadis≈ 0,38 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Masymas≈ 0,52 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Mercadona≈ 0,39 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper (hace 3 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 13 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Pon el yogur en un bol.
  2. Corona con semillas de chia.
  3. Sirve.

Información nutricional (por ración)

194
kcal
14 g
proteínas
11 g
hidratos
11 g
grasas

Valores orientativos.

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