🎂 Mug cake de chocolate al microondas

Bizcocho de chocolate en taza listo en minutos al microondas, para un antojo dulce.
⏱️ 5 min🍽️ 4 raciones👩🍳 Fácil🔥 380 kcal/ración💪 9 g proteína
Ingredientes
Para 4 raciones.
- 4 cdas harina de trigo
- 2 cdas cacao en polvo
- 3 cdas azúcar
- 1 ud huevo
- 3 cdas leche
- 3 cdas aceite de oliva
Cómo se prepara, paso a paso
- Mezcla todos los ingredientes secos en una taza grande.
- Añade el huevo, la leche y el aceite y mezcla hasta que no haya grumos.
- Cocina en el microondas a potencia máxima 90 segundos.
- Comprueba si está cuajado; si no, 20 segundos más.
- Deja enfriar 1 minuto y sirve directamente en la taza.
Información nutricional (por ración)
380
kcal
9 g
proteínas
52 g
hidratos
16 g
grasas
Valores orientativos.
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