🥤 Batido de naranja y plátano con leche

Batido cremoso de naranja y plátano. Desayuno para llevar.

⏱️ 5 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 184 kcal/ración💪 6 g proteína/ración

⏱️ Recetas rápidas en 15 minutos 🌾 Recetas sin gluten 🥣 Recetas de desayuno

Ingredientes

Cantidades para

2 raciones

1 ud naranja
1 ud plátano
300 ml leche

Cuánto cuesta en tu súper

Ametller Origen≈ 0,55 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
BM≈ 0,51 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
Caprabo≈ 0,56 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Dia≈ 0,47 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Eroski≈ 0,43 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Froiz≈ 0,45 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Masymas≈ 0,84 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
Mercadona≈ 0,48 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper (hace 2 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 8 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

Pela y trocea la fruta.
Tritura con la leche hasta que quede fino.
Sirve frío.

Información nutricional (por ración)

184

kcal

6 g

proteínas

29 g

hidratos

6 g

grasas

Valores orientativos.

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