🌽 Arroz con Maiz y Verduras

Arroz con Maiz y Verduras

Arroz colorido con maíz, pimiento y guisantes al estilo caribeño

⏱️ 30 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Media🔥 453 kcal/ración💪 11 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Sofríe el pimiento rojo y la cebolla en aceite de oliva 5 minutos.
  2. Añade el maíz en grano y los guisantes, saltea 3 minutos.
  3. Incorpora el arroz, mezcla con las verduras y añade el caldo de verduras caliente.
  4. Cuece 18 minutos tapado a fuego medio hasta absorber el líquido.
  5. Esponja con tenedor, añade perejil fresco y sirve.

Información nutricional (por ración)

453
kcal
11 g
proteínas
82 g
hidratos
9 g
grasas

Valores orientativos.

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