🌽 Arroz con Maiz y Verduras

Arroz colorido con maíz, pimiento y guisantes al estilo caribeño
⏱️ 30 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Media🔥 360 kcal/ración💪 9 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 160 g arroz bomba
- 100 g maiz en grano
- 80 g guisantes
- 80 g pimiento rojo
- 500 ml caldo de verduras
- 60 g cebolla
- 20 ml aceite de oliva
- al gusto sal
Cómo se prepara, paso a paso
- Sofríe el pimiento rojo y la cebolla en aceite de oliva 5 minutos.
- Añade el maíz en grano y los guisantes, saltea 3 minutos.
- Incorpora el arroz, mezcla con las verduras y añade el caldo de verduras caliente.
- Cuece 18 minutos tapado a fuego medio hasta absorber el líquido.
- Esponja con tenedor, añade perejil fresco y sirve.
Información nutricional (por ración)
360
kcal
9 g
proteínas
65 g
hidratos
7 g
grasas
Valores orientativos.
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