🌽 Arroz con Maiz y Verduras

Arroz colorido con maíz, pimiento y guisantes al estilo caribeño
⏱️ 30 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Media🔥 453 kcal/ración💪 11 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 160 g arroz bomba
- 100 g maiz en grano
- 80 g guisantes
- 80 g pimiento rojo
- 500 ml caldo de verduras
- 60 g cebolla
- 11 ml aceite de oliva
- al gusto sal
Cómo se prepara, paso a paso
- Sofríe el pimiento rojo y la cebolla en aceite de oliva 5 minutos.
- Añade el maíz en grano y los guisantes, saltea 3 minutos.
- Incorpora el arroz, mezcla con las verduras y añade el caldo de verduras caliente.
- Cuece 18 minutos tapado a fuego medio hasta absorber el líquido.
- Esponja con tenedor, añade perejil fresco y sirve.
Información nutricional (por ración)
453
kcal
11 g
proteínas
82 g
hidratos
9 g
grasas
Valores orientativos.
¿Te encaja? Métela en tu menú de la semana
CestaChef arma tu plan de 7 comidas con la lista de la compra a precios reales de tu súper, respetando tu presupuesto y tus alergias.
Generar mi menú gratisOtras recetas para tu semana
Arroz con pechuga de pollo y brócoli20 min
Arroz con pollo a la naranja y brócoli28 min
Arroz con pollo al curry y zanahoria25 min
Arroz con pollo y alcachofas30 min
Arroz con pollo y espinacas al limón20 min
Arroz con Pollo y Verduras50 min
Arroz con salmón y espinacas22 min
Arroz con ternera picada y champiñones25 min
Más recetas parecidas
Tu menú semanal y la lista de la compra, en 30 segundos
Generar mi menú gratisGratis, sin tarjeta. También en App Store y Google Play.
