🥣 Porridge de avena con arándanos
Avena cocida con leche y arándanos. Caliente y reconfortante.
⏱️ 5 min🍽️ 2 porciones👩🍳 Fácil🔥 367 kcal/porción💪 15 g de proteína/porción
Ingredientes
- 100 g avena
- 400 ml leche
- 150 g arándanos
Cómo se prepara, paso a paso
- Calienta la avena con la leche removiendo hasta que espese.
- Añade arándanos.
- Sirve templado.
Información nutricional (por porción)
367
kcal
15 g
proteínas
53 g
carbohidratos
11 g
grasas
Valores orientativos.
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