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🥤 Batido de frutos rojos con yogur

Foto de Batido de frutos rojos con yogur

Batido cremoso de frutos rojos. Desayuno para llevar.

⏱️ 5 min🍽️ 2 porciones👩‍🍳 Fácil🔥 147 kcal/porción💪 5 g de proteína/porción
⏱️ Recetas rápidas en 15 minutos🌾 Recetas sin gluten🥣 Recetas de desayuno

Ingredientes

  • 160 g fresas
  • 160 g arándanos
  • 2 yogures yogur natural

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Pela y trocea la fruta.
  2. Tritura con la yogur hasta que quede fino.
  3. Sirve frío.

Información nutricional (por porción)

147
kcal
5 g
proteínas
23 g
carbohidratos
5 g
grasas

Valores orientativos.

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