🍵 Sopa de verduras con caldo casero

Sopa de verduras con caldo casero

Sopa reconfortante de temporada con zanahoria, puerro, calabacín y caldo de verduras.

⏱️ 40 min🍽️ 4 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 119 kcal/ración💪 4 g proteína

Ingredientes

Para 4 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Pela y pica todas las verduras en trozos medianos.
  2. Sofríe la cebolla y el puerro en aceite 5 min a fuego medio.
  3. Añade zanahoria y calabacín, sofríe 3 min más.
  4. Vierte el caldo de verduras caliente y sube a fuego alto.
  5. Cuando hierva, baja el fuego y cocina 20 min. Rectifica de sal.

Información nutricional (por ración)

119
kcal
4 g
proteínas
23 g
hidratos
3 g
grasas

Valores orientativos.

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