🥩 Secreto ibérico a la plancha con limón

Secreto ibérico a la plancha con limón

Secreto ibérico en su jugo, a la plancha con sal gorda y limón. Lo más sencillo que hay para comer bien.

⏱️ 15 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 760 kcal/ración💪 46 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Saca el secreto de la nevera 10 min antes para que no esté frío.
  2. Calienta una plancha o sartén de hierro a fuego muy fuerte, sin aceite.
  3. Coloca el secreto y cocina 5-6 min por cada cara; debe tener costra marrón.
  4. Retira, sala con sal gorda y exprime el limón por encima antes de servir.

Información nutricional (por ración)

760
kcal
46 g
proteínas
1 g
hidratos
62 g
grasas

Valores orientativos.

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