🥣 Yogur griego con semillas de chia

Foto de Yogur griego con semillas de chia

Yogur griego con semillas de chia. Cremoso y saciante.

⏱️ 5 min🍽️ 2 porciones👩‍🍳 Fácil🔥 194 kcal/porción💪 14 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 2 yogures yogur griego
  • 2 cdas semillas de chia

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Pon el yogur en un bol.
  2. Corona con semillas de chia.
  3. Sirve.

Información nutricional (por porción)

194
kcal
14 g
proteínas
11 g
carbohidratos
11 g
grasas

Valores orientativos.

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