🍅 Tostada de centeno con pavo y tomate

Tostadas de pan de centeno con tomate triturado y pechuga de pavo en lonchas. Desayuno rápido en 5 minutos.
⏱️ 5 min🍽️ 2 porciones👩🍳 Fácil🔥 292 kcal/porción💪 15 g de proteína/porción
Ingredientes
- 4 rebanadas pan de centeno
- 60 g pechuga de pavo
- 30 g tomate triturado
- 22 ml aceite de oliva
Cómo se prepara, paso a paso
- Si el pan de centeno está congelado, deja que se descongele unos minutos a temperatura ambiente.
- Unta cada rebanada con un poco de tomate triturado.
- Añade un chorrito de aceite de oliva virgen extra.
- Coloca una loncha de pavo sobre cada rebanada.
- Tuesta las rebanadas en la sandwichera o tostadora hasta que estén crujientes y sirve.
Receta de Eduardo G., de la comunidad CestaChef.
Información nutricional (por porción)
292
kcal
15 g
proteínas
37 g
carbohidratos
10 g
grasas
Valores orientativos.
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