🥦 Verduras asadas al air fryer

Verduras variadas asadas al air fryer, tiernas y doradas, una guarnición saludable.

Ingredientes

Para 4 raciones.

• 🫑1 ud pimiento rojo
• 🥒1 ud calabacín
• 🧅1 ud cebolla
• 🍆½ ud berenjena
• 🫒2 cdas aceite de oliva
• 🧂al gusto sal

Cómo se prepara, paso a paso

1. Corta todas las verduras en trozos medianos similares.
2. Mezcla con aceite, sal y las especias que prefieras.
3. Distribuye en la cesta del air fryer sin amontonar.
4. Cocina a 190 ºC durante 12-15 minutos, agitando a la mitad.
5. Las verduras deben estar tiernas con bordes ligeramente dorados.

Información nutricional (por ración)

Valores orientativos.

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