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🧀 Tostada de centeno con queso fresco y miel

Foto de Tostada de centeno con queso fresco y miel

Queso fresco y miel sobre pan tostado.

⏱️ 5 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 227 kcal/ración💪 10 g proteína/ración

Tostada de centeno con queso fresco y miel

Ingredientes (2 raciones)
  • 4 rebanadas pan de centeno
  • 100 g queso fresco
  • 1 cda miel

Paso 1 de 3

Tuesta el pan.

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⏱️ Recetas rápidas en 15 minutos🥣 Recetas de desayuno

Ingredientes

Cantidades para
2 raciones
2 raciones

Cuánto cuesta en tu súper

  • Ahorramás≈ 0,80 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Aldi≈ 0,48 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Ametller Origen≈ 0,99 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • BM≈ 0,71 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Carrefour≈ 0,65 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Froiz≈ 0,64 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
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  • Masymas≈ 0,35 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Mercadona≈ 0,39 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper (hace 2 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 10 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Tuesta el pan.
  2. Reparte queso fresco y miel por encima.
  3. Sirve.

Información nutricional (por ración)

227
kcal
10 g
proteínas
38 g
hidratos
4 g
grasas

Valores orientativos.

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