🍛 Pollo al Curry con Coco

Guiso aromático de pollo con curry y leche de coco
⏱️ 40 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Media🔥 745 kcal/ración💪 50 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 400 g pechuga de pollo
- 400 ml leche de coco
- 1 cda curry en polvo
- 1 ud cebolla
- 1 trozo jengibre fresco
- 1 cdita cúrcuma
- 1 manojo pequeño cilantro fresco
- 11 ml aceite de oliva
Cómo se prepara, paso a paso
- Sofríe la cebolla picada con aceite 5 minutos. Añade el ajo y el jengibre rallado.
- Incorpora el curry en polvo y la cúrcuma, tuesta 1 minuto removiendo.
- Añade el pollo troceado y sella bien por todos los lados.
- Vierte la leche de coco, lleva a ebullición y cuece a fuego lento 25 minutos.
- Rectifica de sal y sirve con cilantro fresco picado por encima.
Información nutricional (por ración)
745
kcal
50 g
proteínas
17 g
hidratos
52 g
grasas
Valores orientativos.
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