🍳 Pisto manchego con huevo frito

Pisto manchego con huevo frito

Pisto manchego de verduras a fuego lento coronado con un huevo frito.

⏱️ 40 min🍽️ 4 raciones👩‍🍳 Media🔥 310 kcal/ración💪 12 g proteína

Ingredientes

Para 4 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Pica todos los vegetales en dados similares.
  2. Sofríe la cebolla 5 minutos, añade los pimientos 8 minutos más.
  3. Incorpora el calabacín 5 minutos y por último el tomate pelado y troceado.
  4. Cocina a fuego lento 20 minutos hasta que todo esté tierno y sin líquido.
  5. Fríe los huevos aparte y sírvelos sobre el pisto caliente.

Información nutricional (por ración)

310
kcal
12 g
proteínas
20 g
hidratos
20 g
grasas

Valores orientativos.

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