🥕 Caldo de Verduras Casero

Caldo base nutritivo con verduras frescas de temporada
⏱️ 50 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Difícil🔥 60 kcal/ración💪 2 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 150 g zanahoria
- 100 g apio
- 100 g puerro
- 100 g cebolla
- 80 g nabo
- 2 hojas laurel
- al gusto sal
Cómo se prepara, paso a paso
- Pela y trocea zanahoria, apio, puerro, cebolla y nabo en trozos grandes.
- Cubre con agua fría, añade laurel y lleva a ebullición a fuego alto.
- Reduce el fuego y cuece a fuego suave sin tapar durante 40 minutos.
- Cuela el caldo, salpimienta y usa como base o congela en porciones.
Información nutricional (por ración)
60
kcal
2 g
proteínas
10 g
hidratos
2 g
grasas
Valores orientativos.
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