🍚 Arroz al microondas

Arroz al microondas

Arroz suelto cocinado en el microondas sin vigilar la cazuela, infalible.

⏱️ 15 min🍽️ 4 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 200 kcal/ración💪 4 g proteína

Ingredientes

Para 4 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Enjuaga el arroz bajo agua fría hasta que salga clara.
  2. Coloca arroz, agua, sal y aceite en un bol grande apto para microondas.
  3. Cocina a potencia máxima 5 minutos, luego a media potencia 10 minutos.
  4. Deja reposar tapado 5 minutos sin abrir.
  5. Esponja con un tenedor antes de servir.

Información nutricional (por ración)

200
kcal
4 g
proteínas
44 g
hidratos
2 g
grasas

Valores orientativos.

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