🥜 Tostada de pan integral con mantequilla de cacahuete y miel

Mantequilla de cacahuete y miel sobre tostada. Desayuno dulce y rapido.

⏱️ 5 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 259 kcal/ración💪 9 g proteína/ración

⏱️ Recetas rápidas en 15 minutos 🥣 Recetas de desayuno

Ingredientes

Cantidades para

2 raciones

4 rebanadas pan integral
2 cdas mantequilla de cacahuete
1 cda miel

Cuánto cuesta en tu súper

Aldi≈ 0,35 € por ración
Ametller Origen≈ 0,36 € por ración
Consum≈ 0,80 € por ración
Gadis≈ 0,38 € por ración
Masymas≈ 0,41 € por ración

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper del 27 de octubre de 2026 (hace 2 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 5 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

Tuesta el pan.
Unta o reparte mantequilla de cacahuete y miel por encima.
Sirve.

Información nutricional (por ración)

259

kcal

9 g

proteínas

32 g

hidratos

11 g

grasas

Valores orientativos.

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