🥤 Batido de plátano y pera con leche de avena
Batido cremoso de plátano y pera.
⏱️ 5 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Fácil🔥 164 kcal/ración💪 2 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 1 ud plátano
- 1 ud pera
- 300 ml leche de avena
Cómo se prepara, paso a paso
- Pela y trocea la fruta.
- Tritura con la leche de avena.
- Sirve frío.
Información nutricional (por ración)
164
kcal
2 g
proteínas
36 g
hidratos
3 g
grasas
Valores orientativos.
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