🥤 Batido de frutos rojos con leche de avena
Batido cremoso de frutos rojos. Desayuno para llevar.
⏱️ 5 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Fácil🔥 139 kcal/ración💪 3 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 160 g fresas
- 160 g arándanos
- 300 ml leche de avena
Cómo se prepara, paso a paso
- Pela y trocea la fruta.
- Tritura con la leche de avena hasta que quede fino.
- Sirve frío.
Información nutricional (por ración)
139
kcal
3 g
proteínas
28 g
hidratos
3 g
grasas
Valores orientativos.
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