🍗 Muslos de pollo al ajillo con champiñones

Muslos dorados en sartén con ajo, champiñones y perejil. Jugosos y llenos de sabor.
⏱️ 30 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Fácil🔥 420 kcal/ración💪 35 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 4 ud muslos de pollo
- 200 g champiñones
- 4 dientes ajo
- 3 cdas aceite de oliva
- al gusto pimienta negra
Cómo se prepara, paso a paso
- Salpimenta los muslos de pollo por ambos lados.
- Calienta aceite en sartén a fuego medio-alto y dora los muslos 5 min por lado.
- Añade el ajo laminado y los champiñones, saltea 5 min.
- Baja el fuego, tapa y cocina 15 min más hasta que el pollo esté hecho.
- Sirve con perejil picado.
Información nutricional (por ración)
420
kcal
35 g
proteínas
5 g
hidratos
29 g
grasas
Valores orientativos.
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