🍛 Arroz tres delicias

Arroz salteado con huevo, jamón cocido y zanahoria, con un toque de salsa de soja. El clásico de siempre, en 20 minutos.
⏱️ 20 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Fácil🔥 484 kcal/ración💪 22 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 160 g arroz
- 2 ud huevo
- 1 ud zanahoria
- 100 g jamón york
- 1 diente ajo
- 15 ml aceite de oliva
- al gusto sal
- 2 cdas salsa de soja
Cómo se prepara, paso a paso
- Cuece el arroz en agua con sal siguiendo el tiempo del paquete. Escúrrelo y resérvalo.
- En una sartén con aceite, saltea la zanahoria cortada en daditos.
- En un bol, casca el huevo y bátelo. Cuájalo en la sartén como una tortilla fina y córtala en daditos.
- Corta el jamón cocido en daditos.
- Saltea el arroz cocido en la sartén con el ajo muy picado; añade la zanahoria, la tortilla y el jamón cocido, y remueve constantemente.
- Opcional: aliña con unas gotas de salsa de soja.
Información nutricional (por ración)
484
kcal
22 g
proteínas
69 g
hidratos
13 g
grasas
Valores orientativos.
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