🌮 Taco de Pollo Suave

Tacos con pollo especiado, maíz y pico de gallo
⏱️ 22 min🍽️ 4 raciones👩🍳 Media🔥 410 kcal/ración💪 32 g proteína
Ingredientes
Para 4 raciones.
- 350 g muslos de pollo
- 4 ud tortilla de trigo
- 80 g maiz dulce
- 2 ud tomate
- 1 cdita comino
- 1 ud limón
Cómo se prepara, paso a paso
- Sazona el pollo con comino, pimentón, ajo y sal. Cocina en plancha 6-7 min.
- Deja reposar 2 min y desmenuza con dos tenedores o corta en tiras finas.
- Calienta las tortillas en sartén seca 30 seg por lado hasta que estén flexibles.
- Prepara pico de gallo mezclando tomate, cebolla picada, limón y sal.
- Rellena cada taco con pollo, maíz, aguacate y el pico de gallo. Sirve al momento.
Información nutricional (por ración)
410
kcal
32 g
proteínas
45 g
hidratos
12 g
grasas
Valores orientativos.
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