🥗 Tabulé de Cuscús

Tabulé de Cuscús

Tabulé árabe con cuscús, perejil, menta y limón

⏱️ 20 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Media🔥 320 kcal/ración💪 9 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Hidrata el cuscús con agua hirviendo con sal durante 5 minutos, remueve con un tenedor.
  2. Pica finamente el perejil, la menta y la cebolla blanca.
  3. Corta el tomate maduro y el pepino en daditos pequeños.
  4. Mezcla el cuscús frío con las verduras y las hierbas.
  5. Aliña generosamente con zumo de limón, aceite de oliva y sal.

Información nutricional (por ración)

320
kcal
9 g
proteínas
52 g
hidratos
9 g
grasas

Valores orientativos.

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