🐟 Salmón ahumado con aguacate y tostadas integrales

Desayuno o cena exprés: tostadas con aguacate triturado, salmón ahumado y limón.
⏱️ 10 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Fácil🔥 340 kcal/ración💪 20 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 100 g salmon ahumado
- 1 ud aguacate
- ½ ud limón
- al gusto pimienta negra
Cómo se prepara, paso a paso
- Tuesta el pan integral en tostadora o sandwichera.
- Aplasta el aguacate con un tenedor, aliña con zumo de limón, sal y pimienta.
- Unta el aguacate sobre las tostadas.
- Coloca el salmón ahumado encima.
- Termina con un poco de pimienta negra y sirve.
Información nutricional (por ración)
340
kcal
20 g
proteínas
25 g
hidratos
18 g
grasas
Valores orientativos.
¿Te encaja? Métela en tu menú de la semana
CestaChef arma tu plan de 7 comidas con la lista de la compra a precios reales de tu súper, respetando tu presupuesto y tus alergias.
Generar mi menú gratisMás recetas parecidas
Tu menú semanal y la lista de la compra, en 30 segundos
Generar mi menú gratisGratis, sin tarjeta. También en App Store y Google Play.
