🐟 Salmón ahumado con aguacate y tostadas integrales

Salmón ahumado con aguacate y tostadas integrales

Desayuno o cena exprés: tostadas con aguacate triturado, salmón ahumado y limón.

⏱️ 10 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 340 kcal/ración💪 20 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Tuesta el pan integral en tostadora o sandwichera.
  2. Aplasta el aguacate con un tenedor, aliña con zumo de limón, sal y pimienta.
  3. Unta el aguacate sobre las tostadas.
  4. Coloca el salmón ahumado encima.
  5. Termina con un poco de pimienta negra y sirve.

Información nutricional (por ración)

340
kcal
20 g
proteínas
25 g
hidratos
18 g
grasas

Valores orientativos.

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