🥘 Potaje de Verduras Cremoso

Tradicional potaje español triturado, consistente y sabroso
⏱️ 50 min🍽️ 4 raciones👩🍳 Difícil🔥 250 kcal/ración💪 10 g proteína
Ingredientes
Para 4 raciones.
- 300 g judias blancas cocidas
- 200 g zanahoria
- 200 g patata
- 600 ml caldo de verduras
- 1 cdita pimentón ahumado
- 3 cdas aceite de oliva
Cómo se prepara, paso a paso
- Rehogar la cebolla y el ajo en aceite de oliva 5 minutos. Añadir el pimentón ahumado.
- Incorporar la zanahoria, el apio y la patata troceados. Saltear 5 minutos.
- Añadir las judías blancas y el caldo. Cocer 25 minutos a fuego medio.
- Triturar parcialmente, dejando algunos trozos para darle textura rústica.
- Rectificar de sal y pimienta. Servir caliente con un chorrito de aceite de oliva.
Información nutricional (por ración)
250
kcal
10 g
proteínas
35 g
hidratos
8 g
grasas
Valores orientativos.
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