🧆 Falafel con Salsa Tahini

Falafel con Salsa Tahini

Croquetas de garbanzos especiadas fritas con salsa de sésamo

⏱️ 35 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Media🔥 480 kcal/ración💪 18 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Tritura los garbanzos con ajo, comino, cilantro y perejil hasta pasta.
  2. Forma bolitas compactas y refrigera 10 minutos para que asienten.
  3. Fríe en aceite caliente 3-4 minutos por lado hasta dorar bien.
  4. Mezcla tahini con zumo de lima, ajo y agua hasta salsa cremosa.
  5. Sirve en pan de pita con lechuga y la salsa tahini por encima.

Información nutricional (por ración)

480
kcal
18 g
proteínas
52 g
hidratos
22 g
grasas

Valores orientativos.

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