🫘 Edamame congelado salado al microondas

Edamame congelado salado al microondas

Edamame congelado cocido en microondas y espolvoreado con sal en escamas. El snack de proteína más fácil y adictivo.

⏱️ 6 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 244 kcal/ración💪 22 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Pon el edamame congelado en un bol apto para microondas con 2 cdas de agua.
  2. Tapa y calienta 4-5 min a máxima potencia.
  3. Escurre el agua, espolvorea con sal en escamas y sirve en el bol.

Información nutricional (por ración)

244
kcal
22 g
proteínas
20 g
hidratos
10 g
grasas

Valores orientativos.

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