🫘 Crema de Judías Blancas con Romero

Crema de Judías Blancas con Romero

Contundente y proteica con judías blancas y romero

⏱️ 20 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Media🔥 280 kcal/ración💪 15 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Escurrir y lavar las judías blancas cocidas de bote. Picar el ajo y la cebolla.
  2. Rehogar el ajo y la cebolla en aceite de oliva con una ramita de romero 5 minutos.
  3. Añadir las judías y el caldo de verduras. Cocer 10 minutos a fuego medio.
  4. Retirar el romero y triturar hasta obtener una crema densa y suave.
  5. Rectificar de sal, añadir pimienta y servir con aceite de oliva virgen y pan tostado.

Información nutricional (por ración)

280
kcal
15 g
proteínas
38 g
hidratos
8 g
grasas

Valores orientativos.

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