🥘 Carne picada de pavo con pisto express

Carne picada de pavo con pisto express

Carne picada de pavo salteada con calabacín, pimiento y tomate. Un plato completo de proteína magra en 20 minutos.

⏱️ 20 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 440 kcal/ración💪 54 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Corta el calabacín y el pimiento en dados pequeños.
  2. Dora la carne picada de pavo en una sartén grande con el aceite a fuego fuerte, desmenuzándola bien. Reserva.
  3. En la misma sartén pocha el pimiento y el calabacín 5 min.
  4. Añade el tomate triturado, la carne reservada, el comino y el pimentón. Cuece 5 min más.
  5. Rectifica de sal y sirve con arroz o solo como plato proteico.

Información nutricional (por ración)

440
kcal
54 g
proteínas
14 g
hidratos
16 g
grasas

Valores orientativos.

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