🍷 Boeuf Bourguignon Express

Boeuf Bourguignon Express

Estofado francés de ternera al vino tinto con champiñones

⏱️ 70 min🍽️ 4 raciones👩‍🍳 Difícil🔥 520 kcal/ración💪 38 g proteína

Ingredientes

Para 4 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Dora la ternera en dados y el bacon en mantequilla a fuego fuerte.
  2. Añade cebolla, zanahoria y ajo, sofríe 5 minutos.
  3. Vierte el vino tinto y caldo de carne. Añade laurel y tomillo.
  4. Cocina tapado a fuego lento 45 minutos. Añade champiñones los últimos 10 minutos.
  5. Rectifica de sal y sirve con puré de patata o pan rústico.

Información nutricional (por ración)

520
kcal
38 g
proteínas
14 g
hidratos
26 g
grasas

Valores orientativos.

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