🐟 Bacalao desalado a la vizcaina rapida

Lomos de bacalao desalado confitados en salsa de pimiento choricero de bote. Sabor tradicional en 20 minutos.
⏱️ 20 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Media🔥 245 kcal/ración💪 38 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 400 g bacalao desalado
- 3 dientes ajo
- 3 cdas aceite de oliva
- al gusto sal
Cómo se prepara, paso a paso
- Calienta el aceite en una sartén amplia a fuego suave y dora el ajo laminado.
- Añade la pulpa de pimiento choricero (o carne de pimiento rojo triturado) y cocina 3 min.
- Incorpora los lomos de bacalao desalado con la piel hacia arriba.
- Cocina a fuego suave 10-12 min, moviendo la sartén en círculos para que ligue la salsa.
- Sirve caliente con la salsa por encima.
Información nutricional (por ración)
245
kcal
38 g
proteínas
8 g
hidratos
6 g
grasas
Valores orientativos.
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