🐟 Salmón a la plancha con soja y sésamo

Lomos de salmón a la plancha glaseados con salsa de soja y sésamo. Cena de pescado lista en 10 minutos.
⏱️ 10 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Fácil🔥 413 kcal/ración💪 36 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 320 g (2 lomos) salmón fresco
- 2 cdas salsa de soja
- 1 cda sésamo
- 1 cda aceite de oliva
Cómo se prepara, paso a paso
- Calienta una sartén con un chorrito de aceite a fuego medio-alto.
- Marca los lomos de salmón 3-4 min por cada lado.
- Añade la salsa de soja y deja que glasee 1 min.
- Espolvorea el sésamo por encima y sirve.
Información nutricional (por ración)
413
kcal
36 g
proteínas
4 g
hidratos
28 g
grasas
Valores orientativos.
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