🍚 Pollo al pimenton con arroz integral

Pechuga de pollo a la plancha especiada con pimentón y comino, servida sobre arroz integral precocido. Meal prep de 15 minutos.
⏱️ 15 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Fácil🔥 500 kcal/ración💪 44 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 350 g pechuga de pollo
- 1 cdita pimentón dulce
- 1 cdita comino
- 1 cda aceite de oliva
Cómo se prepara, paso a paso
- Calienta el arroz integral precocido en el microondas según las indicaciones del paquete.
- Mezcla el pimentón, el comino y una pizca de sal en un plato. Pasa las pechugas por la mezcla.
- Cocínalas en la plancha con el aceite, 5-6 min por cada lado.
- Córtalas en tiras y sírvelas sobre el arroz.
Información nutricional (por ración)
500
kcal
44 g
proteínas
48 g
hidratos
10 g
grasas
Valores orientativos.
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