🫘 Cordero Estofado con Garbanzos

Guiso de cordero con garbanzos y verduras al estilo español
⏱️ 90 min🍽️ 4 raciones👩🍳 Difícil🔥 510 kcal/ración💪 38 g proteína
Ingredientes
Para 4 raciones.
- 300 g cordero para guisar
- 200 g garbanzos cocidos
- 150 g tomate triturado
- 1 ud cebolla
- 1 cdita pimentón dulce
- 1 cdita comino
- 400 ml caldo de carne
- 25 ml aceite de oliva
Cómo se prepara, paso a paso
- Dora el cordero troceado en aceite caliente. Reserva.
- En la misma olla sofríe cebolla, pimiento rojo y ajo. Añade el pimentón y el tomate.
- Incorpora el cordero, el caldo, el laurel y el comino. Cocina 40 minutos.
- Añade los garbanzos cocidos y continúa 20 minutos más a fuego lento.
- Rectifica de sal y sirve bien caliente.
Información nutricional (por ración)
510
kcal
38 g
proteínas
32 g
hidratos
20 g
grasas
Valores orientativos.
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